- Вот это жизнь! А вы мне про уроки...

Зависимость от виртуальных игр становится такой же обычной детской болезнью, как корь или краснуха. Только лечить ее сложнее. Врага, который пытается чуть ли не ежедневно искалечить нашего ребенка, мы с мужем сами притащили в свой дом. Под моим чутким руководством супруг, пыхтя и обливаясь потом, пер это чудовище из магазина в машину, из машины - на 9-й этаж, чтобы подарить его сыну Ване в день рождения. «Компью-ю-ютер!» - взвизгнул от счастья десятилетний отпрыск. И с той минуты намертво к нему прилип.

Если честно, то поначалу за компьютер мы переживали гораздо больше, чем за сына. Потому что ломал его Ваня регулярно и с размахом, вгоняя сотрудников сервис-центра в ступор, а нас - в расходы. Это продолжалось около года. Но зато в 5-м классе Ваня уже стал самым что ни на есть продвинутым пользователем. Поломки ушли в прошлое - и мы вздохнули с облегчением...

Простаки! Самое страшное только начиналось!

Оторвать сына от компьютера становилось все сложнее. Требование закончить игру и идти: есть, спать, делать уроки... - каждый раз вызывало у него взрыв агрессии. Он потерял интерес ко всему, кроме своих стрелялок. Перестал не только читать, но даже смотреть телевизор! Дважды папа поймал его за игрой посреди ночи (а сколько раз не поймал?!). Когда Ваню из-за двойки за очередное невыполненное домашнее задание оставили на неделю без компьютера, он закричал: «Вы лишаете меня единственного друга!» И тут нас наконец проняло: дело-то нешуточное - ребенка надо спасать!

Своей бедой я поделилась с коллегами, у которых тоже есть дети-подростки. Может, посоветуют чего? Но оказалось, что их чада тоже помешались на компьютере. И, мол, вообще это эпидемия какая-то: компьютерная зависимость! Решив, что если уж спасать, то всех скопом, я пошла к психологам от имени всех отчаявшихся родителей, ну и, конечно, от себя лично...

Всему виною скука...

- Мы опросили более 1000 учеников 7, 9 и 11-х классов столичных школ и выяснили, что активно играет на компьютере почти 2/3 ребят, - рассказывает Владимир СОБКИН, психолог, директор Центра социологии образования РАО.  - Большинство приобщается к играм в 5 - 6-м классе. Мальчики относятся к ним с большим интересом, чем девочки, и гораздо эмоциональнее. Могу хотя бы отчасти успокоить тех родителей, чьи дети уж очень сильно увлечены компьютерными играми: интерес к ним с возрастом падает. Например, доля мальчиков, которые садятся за компьютер ради игр, от 7-го к 11-му классу снижается почти в полтора раза! У старших школьников игры вытесняются программированием и общением в чатах.

Кстати, сама по себе игра (в том числе компьютерная) прекрасна. Это способ самоутверждения, крайне необходимый для становления личности подростка. И то, что она занимает такое важное место в жизни наших детей, нормально. Но беда в том, что многие «заигрываются», не умея отстраниться от игры. Если даже взрослые, высокоразвитые личности «сходят с рельсов» (вспомните роман «Игрок» Достоевского), то что уж говорить про детей... Опаснее всего игра для тех подростков, у которых в жизни нет других интересов. К компьютеру детей привязывает скука! Это показывают и результаты нашего исследования: почти каждый второй школьник признается, что играет, потому что ему нечем заняться!

Чаще всего компьютерные игры вызывают у ребят положительные эмоции. Но ведь и негативные чувства, увы, не редкость. Например, агрессию очень часто во время игры испытывает почти каждый пятый мальчик! Между прочим, по данным нашего исследования, именно отрицательные эмоции: страх, недовольство собой, агрессия, превосходство над соперником - не дают ребенку «выйти» из игры.  Он зацикливается, «зависает».  26,5% ребят видят игру во сне, а 35,6% - днем в своем воображении.

Так что обращайте внимание на то, в каком настроении отходит от компьютера ваш ребенок. Если раздраженный, недовольный, издерганный - это сигнал тревоги.

Любите, но не душите в объятиях

Врачи детско-подросткового реабилитационного центра «Квартал», в котором лечат детей, попавших в игровую зависимость, подтвердили: главная беда их пациентов - отсутствие каких-либо интересов в жизни. Ни кружков, ни секций, ни увлечений... Зато много свободного времени.  Вот и заполняется оно компьютерными играми.

- Они настолько глубоко погружают ребенка в виртуальный мир, что он начинает переживать за героев и исход игры так, будто все это происходит в реальности, - говорит психотерапевт Любовь ШИШЕНКОВА. - Происходит мощный выброс адреналина. И подростку опять и опять хочется пережить ту же эмоциональную встряску, радость победы... А кроме как в игре, испытать эти эмоции ему негде.

Но незанятость подростка ниоткуда не возникает. За ней скрываются серьезные семейные проблемы. По словам врачей, чаще всего во власти игр оказываются дети, которым не хватает внимания и контроля со стороны родителей: в неполных семьях или в тех, где папа с мамой - заядлые трудоголики.

- Чрезмерная опека тоже до добра не доводит, - считает психиатр Виктор ВАСЕЧКИН, заведующий амбулаторно-реабилитационного отделения. - Подросток в 12 - 13 лет обособляется от родителей.  Он делает первые шаги к самостоятельной жизни. Родителей это пугает, и они начинают еще больше ребенка опекать.  И этим подталкивают подростка к уходу из-под власти родителей в виртуальный мир, где он может принимать решения сам.

За помощью к психиатрам родители обращаться не спешат. Тянут, сколько могут. Перерезают провода, вводят коды доступа к компьютеру. А изобретательные детки восстанавливают сети, подбирают пароли - и снова за комп!

- Тянется эта возня долго. И обычно мамы с папой приходят к нам только в тот момент, когда ситуация начинает попахивать криминалом, - предупреждает Виктор Васечкин. - Традиционная ситуация: убрали компьютер - и ребенок стал ходить в компьютерный клуб. А там деньги надо платить. Сперва он их ворует у родителей, потом отнимает у младших ребят на улице. В компьютерных клубах нередко ошиваются люди, которые подростка могут и наркотиками заставить торговать... Родители, к сожалению, не понимают, что игромания - это только начало проблем. За просиживанием у компьютера потянутся двойки в школе, домашние скандалы, дурные компании, нарушения закона... И новые зависимости. Потому что у подростка столько стрессов, что одной игры, чтобы их снять, становится недостаточно. В ход идет алкоголь или марихуана... 

Как мы оттащили сына от монитора

Поговорив с психологами, я поняла, что раз Ваня так легко угодил во власть компьютера, значит, он не очень счастлив с нами. Попробовали с мужем разобраться: почему? Оказалось, что причин выше крыши. Родилась младшая сестра - на Ваню стали меньше обращать внимания, а требований предъявлять - больше. Мама с папой пропадают на работе, бабушка возится с внучкой - Ваня предоставлен сам себе. Даже уроки проверить некому. Да еще на плавание он перестал ходить из-за хронических простуд... Короче, почва для игромании образовалась очень плодородная.

Постепенно, со скрипом мы стали менять отношение к сыну (проштудировав очень хорошую книгу* по детской психологии). Записали его в спортивную секцию. Несколько раз обсуждали опасность чрезмерного увлечения компьютером. Настояли, чтобы он «убил» одну из самых агрессивных игр. И наконец, ограничили время пользования компьютером: по 45 минут через день. В перерывах компьютер отключаем от сети.

Пока результаты радуют. Игра, конечно, по-прежнему имеет над сыном очень большую силу. Но он снова начал читать. Спокойнее спит, чаще улыбается. А главное - наши отношения стали теплее и доверительнее.

* Налаживать отношения с сыном автору статьи помогает книга «Общаться с ребенком. Как?» выдающегося российского психолога Ю. Б. Гиппенрейтер.

Когда бить тревогу

Если хоть на один из этих вопросов вы можете ответить «да», есть повод для серьезного беспокойства. Скорее всего, ваш ребенок уже «подсел» на игру...

Ваш ребенок часами просиживает за компьютером?

Говорит только о компьютерных играх?

Его ничего не интересует, кроме игр?

Он пытается играть за счет сна?

Компьютер становится причиной постоянных домашних конфликтов?

Чем больше ребенок привязывается к компьютеру, тем сложнее с ним общаться? Вы чувствуете, что теряете с ним контакт?

Он беспокойно спит и по ночам его мучают кошмары?

Начались проблемы с учебой?

Куда обращаться

По этому телефону вы можете записаться на бесплатную консультацию в детско-подростковый реабилитационный центр, если ваш ребенок чрезмерно увлечен компьютером: (495) 935-97-95.

Телефон «горячей линии» по игровой зависимости: (495) 380-09-03.

А также можно обращаться в Центр Московской службы психологической помощи по телефонам:

(495) 173-09-09 - головной офис,

(495) 454-44-08 - отдел САО,

8-499-743-51-90 - отдел ЮЗАО,

8-499-794-20-09 - отдел ЮАО,

8-499-726-53-96 - отдел ЗАО,

(495) 944-45-04 - отдел СЗАО,

(495) 309-51-28 - отдел ВАО,

8-499-722-07-30 - отдел ЮВАО.

Защищаем ребенка от опасного пристрастия

На первый взгляд эти советы могут показаться банальными. Но как раз самые простые рекомендации и бывает труднее всего выполнить. Потому что они требуют работы над самим собой: надо менять свой образ жизни, стиль общения с ребенком... Приложишь усилия - получишь результат, нет - эти советы так и останутся для вас пустыми, избитыми словами.  

Уделяйте ребенку внимание, несмотря на занятость. Стройте свою жизнь так, чтобы у вас обязательно было время на ежедневное общение с ним. Если трудно наладить контакт - идите к специалистам за советом.

Не окружайте его чрезмерной опекой. Одергивайте себя, если лишний раз хочется «подтянуть ему штанишки».

Контролируйте его. Но не диктуйте условия. Вводите правила, обсудив их с ним, обосновав и - лучше - вместе их приняв.

Не спешите усаживать маленького ребенка за компьютерную игру: чем позже - тем лучше. Пусть он сперва познакомится с компьютером как с рабочим инструментом.

С точки зрения медиков, за компьютером подросток должен проводить не больше 45 минут в день.

Вовлекайте ребенка в домашнюю жизнь. У него должны быть какие-то обязанности: сходить за хлебом, помыть посуду, выгулять собаку...

Помогите ему подобрать увлечение по вкусу (помимо компьютера): спортивную секцию, курсы английского, театральную студию, музыкальный клуб...  Досуг подростка должен быть организован. Для компьютера физически должно не хватать времени.

В 12 - 13 лет подростку необходимо расписание: когда играет, когда идет в секцию, когда садится за уроки, когда смотрит телевизор...
В столице маньяков-геймеров лечат вместе с настоящими наркоманами

Год назад мой коллега, корреспондент Андрей Рябцев, по заданию редакции «лечился» в клинике при Институте психиатрии от игромании. На самом деле никаких проблем у него со здоровьем не было - просто «Комсомолка» хотела узнать, как лечат игровую зависимость.

Оказалось, что для взрослых игроманов в Москве нет ни специализированных стационаров, ни даже отделений в больницах. Они лежат в одних палатах с алкоголиками и наркоманами. Потому как эти пациенты тоже страдают «зависимостью», патологией сферы влечения. Логика странная. Ведь сами же врачи утверждают, что от одной зависимости до другой - всего шаг. И игроманы для наркотиков легкая добыча. Так зачем же помещать их в среду пьяниц и «торчков»? Врачи тогда развели руками: мол, что они могут поделать, если денег у государства на клиники для игроманов нет...

Каково же было мое удивление, когда я узнала, что с лечением подростков дела обстоят точно так же! В реабилитационном центре ребята, подсевшие на компьютерные игры, тоже лежат вместе с наркоманами!

- Ничего страшного, - попыталась успокоить меня Светлана КОСЫРЕВА, зам. главного врача. - Они же не просто «лежат», а лечатся. Их как раз и учат говорить «нет» соблазнам. А знакомство с наркоманами может случиться и на улице... Никто от этого не застрахован...

Ну, знаете! Встретит ли ребенок на улице наркомана - еще бабушка надвое сказала. А в реабилитационном центре ему этого знакомства точно не избежать. И, пока врачи не видят от подобного соседства никакой опасности, советую всем, кому предложат свое чадо полечить от игромании в стационаре, сто раз подумать...

Юлия ЖУКОВСКАЯ

Школьник попал в реанимацию, пытаясь сбежать в игровой клуб

Артем сорвался со второго этажа

Компьютерными играми десятиклассник московской школы № 224 Артем Горбачев увлекся около двух лет назад. Постепенно это увлечение переросло в настоящую манию. «Хорошист» Артем стал часто пропускать уроки, сбегал в «виртуальную реальность». Парень и его приятели часами просиживали у компьютеров. Поначалу друзья бегали в клуб «Кентавр» неподалеку от школы. А когда его закрыли, стали ездить куда-то в район станции метро «Белорусская». Родители 16-летнего Артема (оба они медики) знали о пристрастии сына и старались ограничить его «общение» с компьютером.

- Они его из дома играть не отпускали и в школе всех предупредили, чтобы не давали ему с уроков сбегать, - говорят друзья Артема.

Однако страсть к игре была настолько сильна, что изобретательный парень то и дело придумывал способ улизнуть в клуб. 

Вчера Артему позвонил приятель и сообщил, что намечается очередная «схватка». Во время большой перемены после второго урока школьник попытался уйти из школы, но охранник не выпустил его. Хитрый Артем сделал вид, что оставляет одежду в раздевалке, а сам сунул куртку в рюкзак и побежал в туалет. Заметив в коридоре дежурного учителя, мальчик подозвал приятеля и попросил покараулить у двери.

- Мне уйти надо, - заговорщицки подмигнул он. - Я в окно вылезу на козырек черного хода, потом спрыгну на землю. А ты посмотри, чтобы никто не зашел, и окно за мной закрой.

- Там скользко очень, - предупредил приятель. Но Артем, отмахнувшись, полез на подоконник.

Спрыгнув на козырек, парень поскользнулся и рухнул на землю. Упал он неудачно - сильно ударился спиной и головой. Лежащего на снегу мальчика заметила случайная прохожая. С диагнозом «перелом основания черепа, закрытая черепно-мозговая травма, разрыв барабанной перепонки» игромана доставили в Тушинскую детскую больницу. Сейчас Артем в реанимации.